Новости

Уже принято за традицию…

Каждый год Владимир Владимирович Сысоев депутат Государственной думы, заместитель губернатора Тюменской области, заместитель Председателя Тюменской областной Думы вручает Благодарности и памятные подарки сотрудникам Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России за многолетний добросовестный и безупречный труд в сфере здравоохранения.

 
В этом году удостоены Благодарностями
заведующий терапевтическим отделением - Торопыгин Петр Юрьевич,
старшая медицинская сестра поликлиники - Федорова Маргарита Сергеевна,
врач терапевт - Молвинских Катерина Вячеславовна,
старшая медицинская сестра приемного отделения - Семенок Ирина Николаевна,
медицинская сестра процедурного кабинета дневного стационара - Кузьминых Наталья Ивановна
и палатная медицинская сестра неврологического отделения Демина Татьяна Юрьевна.

 

По завершению награждения Владимир Владимирович обсудил вопросы с главным врачом Тюменской больницы Боярской Ларисой Александровной и поблагодарил за успешную деятельность в сфере здравоохранения.

 

Уважаемые посетители!
В преддверии праздничных новогодних дней - поздравляем Вас с наступающим Новым годом!

Представляем Вашему вниманию

график работы в праздничные дни Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России:

 

Детская поликлиника:

30.12.2023 - с 9-00 до 16-00 прием - врачом-педиатром (обслуживание вызовов в течении рабочего дня)

1, 3, 5, 7 января - выходной

2, 4, 6, 8 января - с 8-00 до 16-00 прием врачом-педиатром (обслуживание вызовов в течении рабочего дня)

 

Поликлиника:

30.12.2023 - с 9-00 до 16-00 дежурный врач терапевт

с 8-00 до 20-00 - неотложная медицинская помощь

 

31.12.2023 - с 8-00 до 20-00 - неотложная медицинская помощь

 

01.01.2024 - с 8-00 до 20-00 - неотложная медицинская помощь

 

02.01.2024 - с 9-00 до 17-30 - дежурный врач терапевт,

с 9-00 до 14-00 – врач хирург, перевязочный кабинет, процедурный кабинет

с 8-00 до 20-00 - неотложная медицинская помощь

 

03.01.2024 - с 9-00 до 17-30 - дежурный врач терапевт

с 9-00 до 12-00 - врачебная комиссия, справки о смерти.

с 8-00 до 20-00 - неотложная медицинская помощь

 

04.01.2024 - с 9-00 до 17-30 - дежурный врач терапевт

с 9-00 до 14-00 - врач хирург, перевязочный кабинет, процедурный кабинет

с 8-00 до 20-00 - неотложная медицинская помощь

 

05.01.2024 - с 9-00 до 17-30 - дежурный врач терапевт

с 8-00 до 20-00 - неотложная медицинская помощь

 

06.01.2024 - с 9-00 до 17-30 - дежурный врач терапевт

с 9-00 до 12-00 - врачебная комиссия, справки о смерти.

с 8-00 до 20-00 - неотложная медицинская помощь

 

07.01.2024 - с 8-00 до 20-00 - неотложная медицинская помощь

 

08.01.2024 - с 9-00 до 17-30 - дежурный врач терапевт

с 8-00 до 20-00 - неотложная медицинская помощь

 

Прием звонков осуществляется по телефону 8 (3452) 28-38-88 – с 9-00 до 16-00 часов.

Приемное отделение стационара работает в плановом режиме по дежурным экстренным дням Вторник и Суббота.

 

Берегите себя и своих близких!

До наступления зимы человек не задумывается об укреплении иммунитета. Но при этом, когда возникают первые симптомы ОРЗ мы начинаем искать быстрые экспресс-методы лечения.
 
Как рассказывает врач терапевт из Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России Вороной Юрий Николаевич, не стоит в основном надеяться на «волшебство» иммуностимулирующих препаратов: необходимо регулярно заниматься профилактикой и задолго до наступления зимы «подготовить» иммунную систему, чтобы она могла сопротивляться сезонным простудным заболеваниям.

   Юрий Николаевич, говорит, что нужно
- обратить внимание на питание человека, оно должно быть сбалансированным. Следует включать в рацион продукты, которые богаты полезными микроэлементами, белками, нельзя полностью исключать жиры и углеводы, которые в умеренном количестве нужны каждому человеку.
- Также большую роль в укреплении иммунитета играет здоровый сон (рекомендуется взрослому человеку для восстановления сил спать 7-9 часов).
- Рекомендательный характер носит - закаливание, постепенное. Физические упражнения, необходимые человеку, лучше «дозировать» так, чтобы они были по силам (утренняя гимнастика, ходьба, плавание и т.д.)

Людям с хроническими заболеваниями не стоит допускать обострения болезней — лучше проходить курс лечения вовремя и следовать рекомендациям назначенными врачами.


В период сезонности рекомендуется принимать витамины группы В, селен и цинк — они оказывают благотворное влияние на здоровье. Необходимо регулярно определять уровень витамина Д в крови. Если его недостаточно, то следует по назначению врача приобрести препарат в аптеке и пить с целью профилактики.

И на последок при появлении признаков простудных заболеваний некоторые люди сразу самостоятельно отправляются в аптеку за антибиотиками, не обращаясь к врачу. Тем самым не понимая того, что наносят вред своему здоровью: антибиотики успешно «борются» с бактериальными инфекциями, но совсем не действуют на вирусы. Лучше принимать препараты по назначению врача !!!


На заметку – «в последнее время очень много говорят о том, что микрофлора в кишечнике очень сильно влияет на здоровье человека, а антибиотики ослабляют иммунитет».
 
Дерматовенеролог Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России Синцова Анна Игоревна, рассказывает и дает советы, как в зимний период времени сохранить красоту и здоровье нашей кожи.
 



-«В зимний период наша кожа подвергается воздействиям агрессивных окружающих факторов особенно сильно. Ветер, перепады температур от мороза на улице до жары в помещении, пересушенный воздух — все это привычно для нашей зимы. В результате кожа становится сухой, выглядит бледной, начинает шелушиться, появляется раздражение.

Особенно сильно симптомы проявятся, если после промерзания на улице злоупотреблять горячим душем или ваннами. Произойдет комбинирование влияния высоких температур и довольно жёсткой водопроводной воды. Нужно не забывать, что в геле для душа должны быть ингредиенты, восстанавливающие гидролипидную мантию кожи. Использование обычного щелочного мыла или неподходящего геля приведёт к раздражению.

Во избежание проблем мойтесь водой, температура которой не превышает 37 °С.
Соблюдайте правило трех минут дерматологии: сразу после душа, промокнув кожу, на чуть влажную кожу наносите увлажняющий крем, особенно на проблемные зоны (лицо, кисти рук).
- Дома используйте увлажнители воздуха, поддерживать влажность в диапазоне от 40 до 60%
- В качестве профилактики крема для рук нужно использовать 2-3 раза в день, в лечебных целях — до 5-6 раз в день.
- Не забывайте надевать перчатки. Это необходимая защита от холодовых реакций кожи при воздействии низких температур и ветра.
- Перед выходом на улицу обязательно нужно пользоваться гигиенической помадой, как взрослым, так и детям. В составе должны быть компоненты для увлажнения: глицерин, витамины А, Е и вазелин. А также масла: кокосовое, облепиховое и аргоновое.

Не забываем и про сильный пол – Мужчинам нужно также заботиться о состоянии кожи: незадолго до бритья следует нанести на кожу увлажняющий крем. Он успокоит кожу и смягчит щетину. Вместо лосьона после бритья, содержащего спирт и сушащего кожу, лучше взять бальзам с густой текстурой для барьерной защиты кожи. Зимой процедуру бритья можно перенести на вечернее время, чтобы утром кожа была менее раздраженной.

Далеко не все уходовые средства одинаково хороши для использования круглый год. 
С наступлением холодов необходимо сделать ревизию своей косметики и отдать предпочтение тем составам, в которых есть следующие компоненты:
  •  гиалуроновая кислота, азулен, экстракт центеллы — эти вещества обеспечивают глубокое увлажнение и быстрое восстановление поврежденных участков,
  • витамин С — активизирует выработку коллагена, укрепляет и защищает кожу от внешних негативных воздействий, выравнивает оттенок, а также способствует быстрому восстановлению в случае повреждения,
  • антиоксиданты — они успокоят воспаленную после мороза кожу, снимут зуд и боль,
  • витамин А — тормозит процессы старения клеток и предотвращает появление акне,
  • витамин В3 — хорошо снимает воспаление, дает омолаживающий эффект и убирает гиперпигментацию.

! Примеры средств:
- крем для умывания Aveda Botanical Kinetics Purifying Creme Cleanser;
- сыворотка для лица с гиалуроновой кислотой BioMD (все типы кожи);
- Dermedic OILAGE концентрированный крем против морщин для кожи вокруг глаз;
- ламеллярный увлажняющий крем со скваланом Real Barrier Intense Moisture Cream (нормальная, комбинированная кожа);
- Topicrem Калм+ крем насыщенный успокаивающий Topicrem Calm+ Creme Apaisante Riche (сухая, нормальная кожа);
- Dermedic OILAGE концентрированный крем против морщин для кожи вокруг глаз;
- крем-уход с ламеллярными структурами для лица, шеи и декольте от Белита
 
  • Уход за собой в зимний период не должен ограничиваться одним лишь использованием косметических средств.
  • Обязательно наладьте питьевой режим (выпивать нужно не менее 1,5 литра чистой воды в день), пересмотрите свой рацион.
  • Включите в свое ежедневное меню побольше сезонных фруктов, овощей, продуктов, богатых жирными кислотами (Омега-3).»

 

Записаться на консультацию к врачу дерматовенерологу

Синцовой Анне Игоревне Вы можете, позвонив 

по телефону 8 (3452) 68-22-02.

Место нахождения:

г. Тюмень, ул. Беляева, д. 1,

здание поликлиники, 2ой этаж. кабинет 13
 
  1. 13 декабря прошла конференция, направленная на профилактику распространения ВИЧ-инфекции
  2. Косметологические услуги - Преображение
  3. Неделя профилактики потребления никотиносодержащей продукции
  4. Внимание - сахарный диабет
Страница 23 из 69
Наш сайт использует файлы cookie на вашем устройстве в соответствии с политикой обработки персональных данных.
Политика обработки персональных данных