Неделя профилактики повышения артериального давления

Что такое артериальное давление, от чего зависит уровень артериального давления, факторы риска развития и ряд рекомендаций если пришлось прибегнуть к медикаментозному лечению, расскажет участковый врач терапевт Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России - Петелина Ольга Александровна.

Артериальное давление (АД) — это когда при сокращении сердца кровь продвигается по кровеносным сосудам, осуществляя тем самым давление на стенку артерий.
Определяют два основных показателя артериального давления:
Систолическое артериальное давление, т.е. верхнее давление
Диастолическое артериальное давление, т.е. нижнее давление

Уровень АД зависит от множества внешних и внутренних факторов: психоэмоциональные и физические нагрузки, перемена погоды, прием пищи, алкоголя, курения, сопутствующих заболеваний, времени суток.

При артериальной гипертонии наиболее часто поражаются определенные органы - сердце, головной мозг, сосуды глазного дня, почки и артерии нижних конечностей. Если даже пациент не ощущает повышения АД, хорошо переносит его и сохраняет работоспособность, высокие цифры АД оказывают неблагоприятное воздействие на эти органы. Что может привести к развитию инфаркта миокарда. Сердечной недостаточности, инсультам, энцефалопатии, кровоизлиянию в сетчатку глаза, хронической болезни почек, облитерирующему атеросклерозу сосудов нижних конечностей.

Факторы риска для развития артериальной гипертонии
- наследственность, возраст, пол
- избыточный вес, малоподвижный образ жизни, неправильное питание, злоупотребление алкоголем, курение.

Модификация образа жизни:
  • Поддержание индекса массы тела в пределах 18.5-24.9 кг/м2
  • Аэробные физические нагрузки
  • Диета, богатая овощами, фруктами, рыбой, орехами, ограничение красного мяса, углеводов
  • Отказ от курения
  • Ограничение потребления соли в пище (1 ч.л )

Изменение образа жизни позволит снизить АД на 10-20 мм.рт.ст, без приема гипотензивных препаратов.

"Если, все же пришлось прибегнуть к медикаментозному лечению", говорит Петелина Ольга Александровна, здесь также необходимо соблюдать ряд правил:

  1. Лечение артериальной гипертонии должно быть комплексным, включающим как медикаментозное, так и немедикаментозное воздействие.
  2. Решение о необходимости и времени начала медикаментозного лечения принимает врач. Самолечение недопустимо!!!
  3. Лечение должно быть постоянным. То есть гипотензивные препараты нужно принимать постоянно, регулярно. Прерывистое, курсовое лечение АГ не допустимо.
  4. Лечение должно быть подобрано индивидуально для каждого пациента, с учетом его особенностей.

Более подробную информацию можно получить на приеме у участкового терапевта Тюменской больницы ФГБУЗ ЗСМЦ ФМБА России

Запись по телефону регистратуры (ОМС) 8 (3452) 28-38-88
На платной основе (ДМС) 8 (3452) 68-22-02
При личном обращении г. Тюмень ул. Беляева, д. 1

 

На заметку: Правила измерения артериального давления



#ФМБА #Здравоохранение #Тюмень #ЗОЖ #артериальноедавление #Будьздоров #гипертония